BMR计算器API分享

　　古话有云，身体是革命的本钱。无论社会如何发展，生活方式又有怎样的变化，身体的健康始终算得上是重中之重。在人们越发注重自我管理的当代，一副好的身材，以及健康的身体已经成为了大部分人的追求。除却内在的精神追求，外在的自我形象管理同样很关键。由是便诞生了与之相关的一系列健身APP，健康食谱等等。可你知道这些软件APP的背后其实都离不开BMR计算器API接口的支持，那么接下来就让我们一起来看看BMR计算器API分享究竟是什么吧!

　　BMR指的是Basic Metabolic Rate，也就是基础代谢率，指在自然温度(18～25℃)的环境中，清醒、静卧、空腹、思想放松状态下，维持生命(心跳、呼吸、腺体分泌、肾脏过滤排泄、解毒等)所需消耗的最低能量。简单概括的话，就是一个人在单位时间内生成的基础代谢。BMR计算器API接口就是一个能够计算出个人基础代谢率的应用程序软件。

　　BMR计算器API分享内置的计算公式又是什么呢?BMR计算器API接口参考了世界卫生组织公布过的标准计算公式，这里采用的是与实测相差最小的Mifflin-St计算公式，这也是目前最适合中国人体质、最为准确的基础代谢率计算方法。计算需要的基础参数分别是性别、身高、体重已经年龄，具体计算公式如下：男性计算公式=10×体重+6.25×身高-5×年龄+5，女性计算公式=10×体重+6.25×身高-5×年龄-161。以上计算参数公式采用的是聚合数据的BMR计算器API接口。

　　那么看到这里，相信大家也都清楚了，这些健身软件APP就是通过包括BMR计算器API分享在内的类似的各种计算器API接口，来帮助用户掌握自身的一些基础健康指数，进而提出相应的建议，帮助用户选择合理、健康的生活方式以及锻炼方法。

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